Motion har vist sig at forebygge og nedsætte risikoen for at udvikle type 2 diabetes. Kombinerer man kostændringer med motion bliver resultatet endnu bedre. Kostændringer i kombination med mere motion har en bedre effekt end medicinsk behandling.
Mellem 200.000 og 300.000 danskere lider at diabtes 2. På verdensplan er ca. 120 millioner mennesker ramt af diabtes 2 og tallet forventes at stige støt med årene.
Jeg elsker at rejse, og derudover har jeg en lille drøm om at skrive rejseguider. Det her er så starten på min drøm.
På denne blog kan du følge med i mine rejser, og ture rundt omkring i verden og i Danmark. Min mor laver også et par indlæg.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar